本日も広島県は熱中症警戒アラート発令中((+_+))
マスク着用の夏ですが…。
マスクを着用すると、喉の渇きを感じる感覚が鈍くなると言われています。
そのため、脱水症状に気付くのが遅くなり、熱中症の危険性がさらに高まります。
まだ喉は乾いていないから、室内だから…
はとても危険です。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCv03n29KZvEYtHdonshOf7W_g5OIINyrGFbMVCNeua3uOoHA4Ru9D6IHxvYIVTUNSBNJrxcvMr6bmKRr_fzvRRBH0Iww9X9MBlamqk4V0_8s9QHma_aq96oW5BCE7JMxO6vzZqQJD08bP/s320/%25E3%2583%25A9%25E3%2582%25B8%25E3%2582%25AA%25E4%25BD%2593%25E6%2593%258D.png)
夏休み、短期間ですが近所の公園でラジオ体操がありました!
早朝から厳しい日射しですが、日陰は涼しく
ラジオ体操も続けられました。
ラジオ体操って良いですよ~
真面目にやると良い運動になりますね!💦💦
東京2020オリンピックも始まり、いろいろなスポーツを観る機会が増えて
楽しいです。
個人的にはオリンピック開会式の
動くピクトグラムがめちゃくちゃよかったです!
NHK公式YouTube何回も見ました( ´∀` )💨