熱中症に注意⚠ ◇呉市 東広島市 注文住宅

本日広島県は熱中症警戒アラート発令⚠！！

空梅雨であっという間に「夏の空」です。

アジサイはさいているのに変な感じですね。すっかり真夏。

三度目のマスク着用の夏ですが…。

マスクを着用すると、喉の渇きを感じる感覚が鈍くなると言われています。

そのため、脱水症状に気付くのが遅くなり、熱中症の危険性がさらに高まります。

まだ喉は乾いていないから。。。室内だから。。。

はとても危険です。

外では無理をせず、水分や塩分にも気をつけて過ごしましょう！

こまめに水分＆塩分補給をして熱中症のリスクを予防しましょう！

アラート発表時の熱中症予防行動の例

• 不要不急の外出は避け、昼夜を問わずエアコン等を使用する。
• 高齢者、子ども、障害者等に対して周囲の方々から声かけをする。
• 身の回りの暑さ指数（WBGT）を確認し、行動の目安にする。
• エアコン等が設置されていない屋内外での運動は、原則中止または延期する。
• のどが渇く前にこまめに水分補給するなど、普段以上の熱中症予防を実践する。

～環境省HPより～