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2022年6月30日木曜日

熱中症に注意⚠ ◇呉市 東広島市 注文住宅


本日広島県は熱中症警戒アラート発令⚠!!


空梅雨であっという間に「夏の空」です。

アジサイはさいているのに変な感じですね。すっかり真夏。


三度目のマスク着用の夏ですが…。



マスクを着用すると、喉の渇きを感じる感覚が鈍くなると言われています。

そのため、脱水症状に気付くのが遅くなり、熱中症の危険性がさらに高まります。

まだ喉は乾いていないから。。。室内だから。。。


はとても危険です。


外では無理をせず、水分や塩分にも気をつけて過ごしましょう!


こまめに水分&塩分補給をして熱中症のリスクを予防しましょう!

アラート発表時の熱中症予防行動の例

  • 不要不急の外出は避け、昼夜を問わずエアコン等を使用する。
  • 高齢者、子ども、障害者等に対して周囲の方々から声かけをする。
  • 身の回りの暑さ指数(WBGT)を確認し、行動の目安にする。
  • エアコン等が設置されていない屋内外での運動は、原則中止または延期する。
  • のどが渇く前にこまめに水分補給するなど、普段以上の熱中症予防を実践する。

~環境省HPより~